A test, lélek és szellem harmóniája

Egy helyen, csak Önre szabva!

Bemutatkozásom

Az ENERGIAFORRÁS ALTERNATÍV GYÓGYÁSZATI SZALON és az ENERGIAFORRÁS JÓGASTÚDIÓ célja, hogy segítsen visszaállítani a testi és lelki egyensúlyt modern, stresszel teli életünkben.

A Szalont 2014-ben nyitottam. A kezdeti masszázs- és energiakezelésektől indulva folyamatosan bővítettem szolgáltatásaimat a vendégeim igényei és visszajelzései alapján. Így mára komplex, testet és lelket egyaránt támogató programot kínálok.

A JógaStúdió 2019 óta működik - a Szalontól kb. 100 m-re - a Szakmaközi Művelődési Házban. Max. 10 fő befogadására alkalmas. Itt nem csupán testet erősítünk és lazítunk, hanem a lelki egyensúly, a relaxáció és az önismeret fejlesztése is kiemelt szerepet kap.

A Szalon Vendégeim és a JógaGyakorlóim olyan tudatos emberek, akik a tüneti kezelés helyett a testi-lelki harmónia elérésére törekednek. A masszázsok, a kezelések, valamint a jógaórák egyaránt hozzájárulnak a mindennapi stressz oldásához, megelőzéshez, rehabilitációhoz és életmódváltáshoz is.

Az Energiaforrás célja nem csupán kezelni, hanem megelőzni, edukálni és támogatni, hogy Ön hosszú távon is testi-lelki harmóniában élhessen.

Tovább olvasom

Nyitvatartás

ENERGIAFORRÁS ALTERNATÍV GYÓGYÁSZATI SZALON: Kiskunfélegyháza, Klapka u. 2. - telefonos egyeztetéssel:

• Hétfő - Péntek: 9-20h

• Szombat: 10:30-14h

RUSKÓ EDIT +3670/4171-477

BUDAINÉ POLYÁK ERIKA +3620/4240-921


ENERGIAFORRÁS JÓGASTÚDIÓ: Kiskunfélegyháza, Szent János tér 3. Szakmaközi Művelődési Ház - telefonos egyeztetéssel:

• Hétfő: 17-19h

• Szerda : 17-19h

• Péntek: 17-19h

• Szombat : 8-10h

RUSKÓ EDIT +3670/4171-477

Felveszem a kapcsolatot

Szolgáltatások

Masszázsok

Masszázsok

Teljes testre vagy kritikus területekre irányuló masszázsaink az izmok ellazítását és a testi regenerációt szolgálják.

Bővebben
Ayurvédikus gyógymódok

Ayurvédikus gyógymódok

Ősi indiai hagyományokra épülő kezeléseink harmonizálják a testet, az elmét és a lelket.

Bővebben
Érintésterápia

Érintésterápia

Speciális manuális technikák a testi feszültségek oldására és lelki harmónia kialakítására.

Bővebben
Kinesiotape

Kinesiotape

Rugalmas tapaszolás, ami segíti az izmok regenerációját és a sérülések megelőzését.

Bővebben
Nyirokmasszázs

Nyirokmasszázs

Kíméletes masszázs a nyirokkeringés serkentésére, ödémák és méreganyagok csökkentésére.

Bővebben
További szolgáltatások

Munkatársaink

Ruskó Edit

Jógaoktató, alternatív gyógyász

Edit 2014 óta vezeti az Energiaforrás Alternatív Gyógyászati Szalont és a JógaStúdiót. Pedagógusi háttérrel, több mint 12 éves tapasztalattal a holisztikus egészség és a test-lelki harmónia területén támogatja vendégeit. Oktatóként a személyre szabott figyelmet, a lassú, tudatos fejlődést és a testi-lelki egyensúly kialakítását helyezi előtérbe. Edit képzései között szerepel a Magyar Jóga Akadémia oktatói képesítése, Viniyoga terápiás módszerek és indiai tanulmányok a Himalájai Jóga hagyományából.

Budainé Polyák Erika

MIÉRT JÓGÁZZ VELEM?

Az ENERGIAFORRÁS JÓGASTÚDIÓ Kiskunfélegyházán a város szívében, a Szakmaközi Művelődési Házban működik.

Jól megközelíthető, a parkolás is remekül megoldható.

Max. 10 fő befogadására alkalmas jógatermem kislétszámú csoportra szabott. Gyakorlóimra igyekszek kellő időt és figyelmet fordítani.

Minden szükséges eszközt biztosítok: Csúszásmentes jógaszőnyegek, jógatéglák, blokkok, hevederek és a relaxációhoz pihepuha takarók állnak rendelkezésedre. Nem kell magaddal hoznod semmit.

A foglalkozások 2 órásak. Ez az időintervallum szükséges a testi, lelki és szellemi ellazuláshoz

Minden hónapban egy témára dolgozunk, egy tematikus gyakorlatsort végzünk, ami lehetővé teszi az elmélyítést.

A hónap végén hangfelvételt készítek, amit google drive-on megosztok veled, ha szívesen gyakorolnál otthon is.

Az alkalmankénti fizetés mellett lehetőséged van bérletet vagy tagsági kártyát váltani, amivel kedvezőbb áron tudsz járni az óráimra.

Hetente négyszer: hétfőn, szerdán, pénteken 17-19 óráig, szombaton 8-10 óra között vannak a foglalkozások, melyek átjárhatóak. Ha a szokott napodon nem tudsz jönni, beíratkozhatsz a hét más napjára is.

A teremben lévő regisztrációs táblázatba magad írhatod fel, hogy mikor jössz, így előre tervezhetsz velem.

Saját ritmusodban fejlődsz. Nincs külön kezdő és haladó csoport, hanem mindenki a saját határait tágítva gyakorol.

Időről időre kis összejöveteleket, JógaTalálkákat szervezek, amik a mozgáson-légzésen-relaxáción túl elméleti anyagot és közös főzést is tartalmaz.

Folyamatosan tanulok, bővítem a tudásomat és az újdonságokat beépítem az óráimba.

Árlista

Előzetes telefonos bejelentkezés szükséges minden szolgáltatáshoz.

Alkalmi jegy

1 óra

3.000 Ft

Havi bérlet /4 alkalom

11.000 Ft

Tagsági kártya /13 alkalom + 1 energiakezelés

34.000 Ft

A jóga foglalkozások két órásak!

Teljes testmasszázs I.

70 perc

10.000 Ft

Teljes testmasszázs II.

100 perc

13.000 Ft

Szegmentált masszázs

Hátmasszázs - 40 perc

Talpmasszázs - 40 perc

7.000 Ft

Bioenergetikai kezelés

120 perc

13.000 Ft

Regeneráló- relaxáló érintésterápia

120 perc

13.000 Ft

Gonádi gerincmasszázs

40 perc

8.000 Ft

Udwarthana nyirokmasszázs

100 perc

13.000 Ft

Kineziotape felhelyezés

1 területre

3.500 Ft

Kineziotape felhelyezés

2-3 területre

5.500 Ft

Köpölyözés

egy terület, 20 perc

3.500 Ft

Teljes hát/derék kezeléssel

40 perc

8.000 Ft

Konzultáció és terápiás keverék

45 perc

7.000 Ft

Terápiás keverék

3500 Ft

Blog

Masszázs a test és lélek harmóniájáért
Masszázs a test és lélek harmóniájáért

A masszázs nem csupán fizikai ellazulást jelent – a test és a lélek összhangját is segíti megteremteni.

Bővebben
Ajurvéda: az ősi bölcsesség a modern életben
Ajurvéda: az ősi bölcsesség a modern életben

Az ajurvédikus gyógymódok a test, a lélek és az elme harmóniájára építenek, segítve a testi-lelki egyensúly fenntartását.

Bővebben
Energiakezelés: a belső egyensúly művészete
Energiakezelés: a belső egyensúly művészete

Energiakezeléseink segítenek a lelki blokkok oldásában, a stressz csökkentésében és a belső harmónia megtalálásában.

Bővebben
Érintésterápia: a fizikai és lelki feszültségek oldása
Érintésterápia: a fizikai és lelki feszültségek oldása

Az érintésterápia finom, célzott érintésekkel támogatja a test regenerációját és a lelki harmónia kialakulását.

Bővebben
További cikkek

Ügyfél vélemények

"Mikor először jöttem, főként a magas vérnyomásom aggasztott. Megtanultam a teljes jógalégzést és gyakorlom azóta otthon is. Pörgősen élem a hétköznapjaimat, de jó érzés, hogy a légzés segítségével le tudom csendesíteni magam. Munkával jár, de hosszú távon megtérül a hatása!" ( Ismerőseimnek ajànlom a jógàt ha bàrmily fizikai panaszuk van....lelkükre is hat ☺️🌞)"

Dékány Ilona

"Kb. 2 éve járok ide heti rendszerességgel. Ülő munkát végzek és karzsibbadás, váll-, hátfájás miatt kezdtem járni. Először nem bíztam benne, hogy fogom tudni csinálni, de rájöttem, hogy jót tesznek a gyakorlatok. Szeretem a hát-, nyak-, vállgyakorlatokat, időnként otthon is csinálom, ami eszembe jut."

Zsuzsanna Törteli

"Külső szemlélőként nem tűnt nehéznek a jóga, de az első órán már éreztem, hogy azért van benne izommunka. Nagyon jól esnek a nyújtások, csavarások. Időről időre jobban tudok mozogni és mentálisan is abszolút hatékony. Hetente egyszer jövök, de rögtön észreveszem, ha egyet kihagyok. Nagyon megtetszett, mindig várom a következő alkalmat. Nagyon szerencsés vagyok, hogy az átélt mozgást egy jól felépített és jól vezetett órákat, amelyek gyorsan telnek, számomra nagyon tökéletes jógaoktatónál találtam meg, jó helyen vagyok. Köszönöm Edit!!"

Éva Harkai

"9 hónapos kisfiammal vagyok otthon, őt emelgetve sokat fájt a hátam. Masszázsra mentem Edithez és akkor határoztam el, hogy kipróbálom nála a jógát. Még csak három alkalommal voltam, de máris érzem, hogy megtaláltam azt a mozgásformát, ami a jelenlegi élethelyzetben legtöbbet nyújt az egészségem helyreállításában. Lelkileg is sokat segít, hogy legalább hetente egyszer kiszakadva otthonról eljöhetek egy közösségbe. Jó valahová tartozni! Még nem telt el hosszú idő, de máris kezdem érezni a jóga jótékony hatását. Kevésbé merev a hátam, az egyensúly-gyakorlatok is egyre jobban mennek, koncentráltabb, összerendezettebb vagyok a hétköznapokban."

Fanni Kanyó

"Másfél éve kezdtem a jógát. Ahogy az időm engedi, egyszer-kétszer járok hetente. Ülő munkát végzek, amitől be volt merevedve és fájt a hátam, azóta viszont nagyon sokat erősödtem. Észreveszem, hogy egyenesebben ülök és ha nyakon csípem magam, hogy összegörnyedtem, kicsit átmozgatom a hátamat, vállaimat a tanult gyakorlatokkal. A relaxációt is egyre jobban élvezem és a légzésem is sokat változott. Figyelek a helyes testtartásra és alkalmazom a légző gyakorlatokat. Összességében nyugodtabbak és kiegyensúlyozottabbak a hétköznapjaim."

Bianka Babóth

Gyakran Ismételt Kérdések

Mindenki végezheti a jógát, függetlenül az életkortól vagy fizikai állapottól?

Igen! Óráinkat úgy alakítottuk ki, hogy kezdők és haladók, fiatalok és idősek egyaránt biztonságosan részt vehessenek. A gyakorlatokat mindenki a saját határaihoz igazítja.

Mit vigyek magammal a szalonba vagy a jógaórára?

Semmit! Minden szükséges eszközt biztosítunk: jógaszőnyegek, blokkok, hevederek, takarók és masszázshoz szükséges kellékek rendelkezésre állnak.

Hogyan tudok időpontot foglalni?

Telefonon a +36 70/4171-477 számon, vagy a weboldalon keresztül egyszerűen, online bejelentkezéssel.

Milyen rendszerességgel érdemes járni?

A cél és az állapot függvénye. Jógaórák esetén heti 2–4 alkalom ajánlott, masszázs és terápiás kezelésekhez a személyre szabott javaslatot mindig konzultáció alapján adjuk.

Kapcsolat

Címünk: Energiaforrás Alternatív Gyógyászati Szalon: 6100 Kiskunfélegyháza, Klapka. u. 2.

Telefon: +36704171477 E-mail: eforras@ruskoedit.hu

Energiaforrás JógaStúdió

Cím: 6100 Kiskunfélegyháza, Szent János tér 3.

e-mail: energiaforras@ruskoedit.hu